إبتداء يومك بوجبة فطور صحية ومغذية فيما يلي بعض النصائح للمواطنين لتجنب المشاكل الصحية أثناء عيد الأضحى المبارك، وذلك خاصةً فيما يتعلق بالإفراط في تناول اللحوم. يتناول العديد من الأشخاص أنواعًا مختلفة من اللحوم بطرق طهي مختلفة خلال هذا العيد، وغالبًا ما يتجاهلون الكثير من المعلومات المتعلقة بالسعرات الحرارية في كل قطعة لحم لذا، فإن …